Meine Dienstleistungen

   - Für Ihre Mitarbeiter

   - Für Ihre Klienten 

 

 

 

..in Anlehnung an die Erfahrungen meiner 30jährigen beruflichen Laufbahn als Angestellte und Führungskraft in sozialen Instititutionen, einige Überlegungen zu gesundheitsfördernden Massnahmen im Unternehmen und seinen positiven Effekten auf zwischenmenschliche Beziehungen, Arbeitsklima, Klienten und schlussendlich auch auf den wirtschaftlichen Erfolg.

 

 

Gesundheit am Arbeitsplatz Ihrer Angestellten & wirtschaftlicher Erfolg im Unternehemen

 

In unserer heutigen, schnelllebigen Zeit unterliegen Wirtschaftsunternehmen sowie soziale Organisationen den sich ständig verändernden Marktbedingungen. Sie sind gefordet ihre Wettbewerbsfähigkeit weiterzuentwickeln um sich den gegeben wirtschaftlichen Auflagen flexibel anpassen zu können.

 

Studien von Forschungsinstituten im Bereich des Gesundheitswesens auf dem Arbeitsplatz belegen, dass die Qualität der physischen und psychischen Gesundheit des Mitarbeiters nicht nur einen Einfluss auf die zwischenmenschlichen Beziehungen der Mitarbeiter, also auf das Arbeits- und Betriebsklima hat, sondern auch die Dynamik der wirtschaftlichen "Effizienz" des Unternehmens massgeblich beeinflusst.

 

Die Kunst des Managments liegt somit in der Verantwortung das konstante Gleichgewicht zwischen den Anforderungen an die Produktivität des wirtschaftlichen Erfolgs  und der Förderung der Leistungsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit der "menschlichen Faktoren“ seiner Angestellten an diese Herausforderung, zu sichern.

 

 

 

Gesundheit im Rahmen institutioneller Betreuung & der Einfluss auf die Vitalität der Bewohner 

 

Es ist bekannt, dass Studien im Bereich des Gesundheitswesens den Begriff "Gesundheit" nicht nur als Abwesenheit von Krankheit oder Behindrung definieren. Desweiteren steht die psychische Gesundheit in unmittelbarem Zusammenhang mit dem körperlichen Wohlbefinden.

 

Das  Ziel von gesundheitsförnderden Massnahmen für Menschen in schwierigen physischen & psychosozialen Lebenssituationen, ist daher sowohl das körperliche, mentale, emotionale als auch das seelisch-geistige Wohlbefinden zu fördern.  Diese ressourcenorientierte Ansätze ermöglichen es dem Klienten sich trotz seiner Behinderung als "Einheit" anzunehmen und sich in den gegebenen sozialen Netzwerken als Teil seiner Gemeinschaft zu erleben.

 

Sie sind als Führungskraft oder Mitarbeiter einer Firma zur Zeit mit Personalentwicklungsaufgaben / Förderung des Wohlbefindens ihrer Bewohnerder beauftragt, dann würde ich mich freuen Ihr Projekt, durch meine Dienste zusätzlich unterstützen zu dürfen.   

 

Meine Angebote die körperliche, seelich - geistige und sozialen Gesundheit Iher Beschäftigten/Anwohner zu fördern, können ohne weiteres an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens /sozialer Einrichtung flexibel angepasst werden. 

Sie sind sowohl als Gruppenkurse wie auch als individuell abgestimmte Einzelkurse einsetzbar.

 

 

 

 Meine Dienste sind Ansätze zur Unterstützung und Steigerung:

 - physische, mentale und geiste Fähigkeiten; cf. körperliches Wohlbefinden, Konzentrationsfähigkeit,

   innere Ruhe, wischenmenschliche Kommunikationsfähigkeit und Konfliktmanagement

- arbeitstechnische Fertigkeiten wie flexible Anpassungsfähigkeit an verändernde Arbeitsbedingungen   

 

Als eigenständige Disziplinen der persönlichen Selbstentwicklung setzen sie Impulse zur Anregung von:

- Körperbewusstsein, Körperschema, Körperhaltung, körperliche Gesundheit

- Regulierung organischer Funktionen: Verdauung, Atmung, Herzfunktion, Nervensystem

- Regulierung der kognitiven Fähigkeiten:, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Beobachtung, Konzentration

- Tiefenentspannung & so Förderung  klarerer, Denk- ansätze & strukturen

- Förderung psycho-emotionaler & geistiger Fähigkeiten in Stresssituationen in sich zu ruhen

- Stimulation der Selbstheilungsintelligenz des Körpers & Belebung  der Lebenskräfte

 

- Förderung des Gefühls eine Körper-Geist Einheit zu sein & sich in sich selbst verankert zu fühlen,

  innere Stille und Frieden

 

 

 ..ein kurzer Überblick ..

 

 

Hatha-Yoga ,  Yoga der Körperstellung, dem gezielten Lenken des Atems durch die Energiekanäle des Körpers, Erfahrung des inneren, stillen Raums

 

 

in seiner praktischen Ausübung:

• Körperstellungen als Körperbewusstsein im Raum
• Atemtechniken: gezieltes Lenken des Atems in der Körperstellung
• Achtsamkes, konzentriertes Lauschen der „inneren Bewegungen“ in der Körperstellung
• Visualisierungsübungen
• Geführte Meditationsübungen

 

 

Nidrâ Yoga , ein Ast der Yogadisziplin, aus dem die aktuelle Lehre der Sophrologie Elemente abgeleitet hat. Der Körper liegt auf der Unterlage (oder Sitzposition); Sie werden durch meine Stimme geführt.

 

in seiner praktischen Ausübung:

• tiefe Entspannung des, physischen, organischen, anatomischen Körpers sowie des Nervensystems
• Erkennen der Denkschemata, die unser Denken und Handeln leiten
• Loslassen bzw. Löschen von hinderlichen Schemata die uns einschränken, unser ganzes Potential zu leben 
• Reorganisation unserer Denkstrukturen & somit innere Ruhe u. Ausgeglichenheit

 

 

Shiatsu, eine manuelle energetische Körperarbeit am Menschen

• achtsame, sanfte Berührung durch Daumentechnik entlang der Meridiane, den Energiekanälen des Körpers
• sanfte Körperdehnungen und Bewegungen / Rotationen der Gelenke

 

Dauer einer Kurseinheit: 1.5 St

 

 

 

 Materielle Voraussetzungen:

 

Räumlichkeiten:

 Yoga: ruhiger und belüftbarer Räumlichkeiten; Fläche/Person: +/-2,00 x 1,50 m

 

 Shiatsu -zusätzlich : Unterlage 10-15cm Dicke (1,40 x 2,00 m) zur Lagerung des Körpers, (Sitzvorrichtung / Stuhl falls nötig)

 

 

Als Teinehmer bitte für die Praxis mitbringen:

 

 

1. Hatha Yoga: Yogamatte & Yogakissen, bequeme Kleidung, die den Körper nicht einengt & Decke 

 

2. Nidrâ Yoga: Yogamatte die es dem Körper erlaubt, bequem in Liege- oder Sitzstellungen während 1-1,5         St. in der Bewegungslosigkeit zu bleiben, nach eigenem Ermessen: Decke, Unterlage für den Kopf,               Knie, bequeme (warme) Kleidung, die den Körper nich einengt

 

3. Shiatsu: Socken, Decke, Unterlage für Kopf/Knie nach eigenem Bedarf- falls nötig,  bequeme Kleidung

   welche  Körpermobilisierungen nicht einengen

 

 

 

Preis und zeitliches Planing / verhandelbar & in Abstimmung Ihrer Bedarfslage

 

 

 

Eine ausführliche Beschreibung der jeweiligen Disziplinen und Informationen zu meiner praktischen Vorgehensweise finden Sie auf den jeweiligen Seiten dieser Homepage.

 

 

Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung

 

Es würde mich freuen  mit Ihnen zusammen zu arbeiten